Salud y adaptación.

Salud y adaptación.

La salud puede ser entendida de muchas formas. Una de ellas es nuestra mayor o menor capacidad de adaptarnos a los cambios que se producen en nuestro entorno.

Cualquier cambio que se produzca va a necesitar de nosotros una respuesta. Y esa respuesta puede ser más o menos saludable y eficaz.

La calidad de esa respuesta dependerá de la fortaleza de nuestra salud. Si nos ocupamos de cuidarla y mejorarla, también lo hará nuestra adaptabilidad.

¿Pero cuáles son los aspectos que hemos de atender y cómo hacerlo de la forma más óptima?

Fiebre en niños.

Fiebre en niños.

Ante todo, debemos respetar la fiebre, pues se trata de una reacción defensiva del organismo, necesaria para luchar contra la enfermedad.

La fiebre no es la enfermedad, sino la defensa del cuerpo contra la enfermedad.

La fiebre es nuestro gran aliado contra las enfermedades infecciosas. Y necesitamos de su colaboración.

Consejos de alimentación.

Consejos de alimentación.

Somos lo que comemos.

«Que tu alimento sea tu medicina, y tu medicina tu alimento.»(Hipócrates)

(PROXIMAMENTE)